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MEDITACIÓN, LA

ANDRÉS FERNÁNDEZ ROSEÑADA
Andrés Fernández Roseñada lo dejó todo por su pasión por la filosofía oriental y el Yoga. Abrió su centro de Yoga en Laredo (Cantabria) y es profesor en la Asociación Internacional de Profesores de Yoga I.Y.T.A.). Este libro quiere dar a conocer los beneficios de la meditación, no sólo emocionales, sino también para la salud. Se trata de un método claro para prevenir y mejorar lesiones del músculo esquelético a través de técnicas de reeducación física y postural. Al final, se presenta un resumen científico-médico por los más prestigiosos psicólogos y neurólogos en el campo de la salud. Esta tercera obra del mismo autor ofrece una respuesta más clara y resumida a aquellos que aspiran a cuidar su cuerpo y a la vez transformar sus vidas mediante una autorrealización.
Editorial: Editorial Dilema
17,50 
Pginas: 282


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